Când zona lombară nu are suport, se întâmplă trei lucruri în lanț:
1. Mușchii rămân în tensiune permanentă. Ca să compenseze instabilitatea, musculatura din jurul coloanei se contractă continuu. De aici rigiditatea de dimineață și acele „înțepenituri” bruște.
2. Circulația în zona afectată scade. Un mușchi contractat strânge vasele mici de sânge. Mai puțin sânge înseamnă mai puțin oxigen și o recuperare mult mai lentă.
3. Nervul sciatic rămâne comprimat. Fără stabilizare, presiunea pe nerv persistă — și așa apare durerea care „trage” în picior, amorțeala și furnicăturile.
Cu alte cuvinte, atacam simptomul, nu mediul în care durerea se tot reface.